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Qi Gong – Entdecke die Magie
Qi Gong – Entdecke die Magie

Qi Gong – Entdecke die Magie

donnerstags 17 - 18 Uhr / Dortmund, Hansatheater

Zeit & Ort

11. Jan. 2024, 17:00 – 14. März 2024, 18:00

Raum im Hansatheater / Hörde, Eckardtstraße 4A, 44263 Dortmund, Deutschland

Details

donnerstags 17 - 18 Uhr

11./18./25. JANUAR + 01./08./15./22./29. FEBRUAR + 07./14. MÄRZ

10 Einheiten 150 €

Entdecke die Magie von Qi Gong – Finde Entspannung, Beweglichkeit und Klarheit!

Du möchtest dich Entspannen und Stress abbauen? Suchst nach einem Weg, beweglicher zu werden und dein Gleichgewicht zu trainieren? Und möchtest deine Atmung verbessern, um deine Energie zu steigern? Dann lass uns gemeinsam die Welt des Qi Gong erkunden!

Im hektischen Alltag ist Qi Gong wie eine Oase der Ruhe. Es minimiert den Stress und beruhigt den Geist, vermittelt eine innere Balance selbst in den herausforderndsten Situationen und wird damit zu einem Verbündeten in deinem Alltag.

Flexibilität und Balance sind Schlüsselelemente im täglichen Leben. Qi Gong ermöglicht es dir diese Eigenschaften zu verbessern, sodass alltägliche Bewegungen leichter und angenehmer werden. Es stärkt dein Körperbewusstsein und hilft, das Gleichgewicht im Leben zu finden – sowohl physisch als auch mental.

Dazu gehen die Vorteile von Qi Gong weit über das Körperliche hinaus. Es fördert die geistige Klarheit und Konzentration, unterstützt klareres Denken und verbessert die Fokussierung auf Aufgaben. Eine bewusstere Atmung mit den Übungen des Qi Gong überträgt sich auf den Alltag und bewältigt stressige Situationen mit Leichtigkeit.

Du willst dabei sein und die positiven Auswirkungen auf deinen Körper selbst erfahren?

Schau gern hier was dich erwartet!

Der Kurs eignet sich besonders für Anfänger und Einsteiger, da er die Grundlagen und Prinzipien vermittelt. Von einfachen Bewegungen bis hin zu sanften Übungsreihen - alles wird leicht verständlich erklärt.

Melde dich heute noch an!

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