Lerne wie du dich
mit schöner Bewegung
bewusster wahrnimmst und die Dinge zum Fließen bringst.
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Dein Training mit mir
Tai Chi & Qi Gong
online oder im Park in Dortmund ...
Dein Zuhause ist dein Trainingsraum ...
Notebook, Tablet oder Smartphone vor dir aufstellen, etwas Platz um dich herum schaffen und schon können wir gemeinsam online trainieren.
Oder einen Kurs im Freien...
Die Sonne im Gesicht spüren, den Wind fühlen, das Rauschen der Blätter wahrnehmen, den Regen hören.
Mein Name ist Aniola,
die intensive Auseinandersetzung mit der Bewegungskunst des Tai Chi & Qi Gong haben mein Leben geprägt und positiv beeinflusst. Das kontinuierliche Training lehrte mich Achtsamkeit und Bewusstheit zu entfalten - allein durch die Harmonie und den Fluss der Bewegung.
Ich will diese Erfahrung mit dir teilen und dir Schritt für Schritt die Details vermitteln, die dir ein neues Körpergespür geben und dich ruhig und geerdet in deinem Alltag ankommen lassen.
Freu' dich auf eine wunderschöne Reise und einen ganz persönlichen Weg mit Bewegung umzugehen.
Ich gehe gemeinsam mit dir den Weg der schönen und fließenden Bewegung.
Schreibe mir ...
Ich freue mich auf deine Anregungen, Fragen und dein Feedback zu meinen Kursen!