Fünf - Elemente
Qi Gong ab 5. AUGUST donnerstags 18.00 - 19.00 Uhr OUTDOOR
Zeit & Ort
05. Aug. 2021, 18:00 – 02. Sept. 2021, 19:00
Outdoor
Details
5. / 12. / 19. / 26. AUGUST + 2. SEPTEMBER
5 Einheiten 65 €
Mit diesem Qi Gong kannst du gezielt emotionale Blockaden lösen sowie deine wichtigen Organe im Körper aktivieren und stärken. Die Übungen entspannen dich und dein Geist wird ruhig und klar. Deine Energie wird durch eine abwechselnde Reihenfolge von Bewegungen harmonisiert und ausgeglichen.
Du lernst in diesem Kurs die Bewegungen der fünf Elemente Holz – Feuer – Erde – Metall – Wasser kennen. Jedes Element hat sein eigenes Übungsset bestehend aus drei Einheiten. Du wirst dich Lockern, Kräftigen und Entspannen. In jeder Kurseinheit widmest du dich einem Element intensiv und erfährst wie die Bewegung auf die Organe als auch deine Emotionen wirkt. Damit hast du die Fähigkeit auch nach dem Kurs deine Emotionen zu balancieren und eventuell vorhandene Blockaden in deinem Körper zu lösen.
Wenn es das Wetter einmal überhaupt nicht zulässt, dass wir uns im Park treffen, findet der Kurs online statt. Du erhältst dafür rechtzeitig die Info und den Link.