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Haltung & Struktur
Haltung & Struktur

Haltung & Struktur

Tai Chi Basisbewegungen ab 14. JANUAR donnerstags 12.00 - 13.00 Uhr

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Zeit & Ort

14. Jan. 2021, 12:00 – 18. März 2021, 13:00

online via zoom

Details

14. / 21. / 28. JANUAR & 04. / 11. / 18. / 25. FEBRUAR & 04. / 11. / 18. MÄRZ

10 Std. 120 €

Homeoffice oder Büroarbeit lässt deinen Rücken schmerzen und deine aufrechte Haltung ganz rund werden? Dann kann dir dieser Kurs Abhilfe schaffen. Die Basisbewegungen werden dich wieder aufrichten. Deiner Haltung Struktur geben und dich körperlich sowie mental kräftigen um dem Leben Aufrecht zu begegnen.

Es gibt verschiedene Standübungen für dich, die deine Muskeln kräftigen und dich gleichzeitig mit dehnen. Anschließend nimmst du die aufgebaute Struktur in einfache Tai Chi Bewegung mit um auch im Alltag deine Haltung zu festigen. So lernst du über Haltung und Struktur nicht nur dich aufzurichten sondern auch ganz einfach die Basis des Tai Chi’s.

NEU - Kurs inklusive Aufzeichnung

Du kannst an dem Kurs nicht teilnehmen, weil die Zeit für dich nicht passt? Oder willst frei wählen wann du den Kursinhalt für dich üben möchtest? Vielleicht magst du auch online am Kurs teilnehmen, jedoch nach der Kursstunde noch einmal das Gelernte wiederholen?

Dann habe ich hier für dich folgendes Angebot:

Du erhältst den Kursinhalt zu deinem gebuchten Kurs jeweils am Ende der Woche als Video per Link zugeschickt. Die Videos stehen dir nach Kursende noch drei Wochen zur Verfügung und du kannst in aller Ruhe sowie nach Lust und Laune für dich üben.

Dieses Paket kannst du für 200 € buchen. Schreibe während der Buchung ins Nachrichtenfeld – Aufzeichnung buchen.

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