Qi Gong - Regeneriere dich!

dienstags 19.00 - 20.00 Uhr

08. / 15. / 22. / 29. MÄRZ + 05. APRIL

5 Einheiten 80€

Vorkenntnisse: keine

Mit diesen Übungen startest du gestärkt in den Frühling. Sie bringen deinem Körper neue Energie und schenken dir Ruhe und Kraft. Dieses Qi Gong Set ist eine gelungene Mischung aus Übungen im Stehen, die deinen Fokus auf die innere Wahrnehmung lenken und zu tiefer Entspannung führen. Sowie bewegten Einheiten, die dich flexibler werden lassen und Verspannungen und Blockaden lösen. Sodass der natürliche Fluss in deinem Körper wieder entstehen kann. In ihrer Ganzheit wirken sie regenerierend und verjüngend. Genau das richtige für die Frühlingsmonate!