Tai Chi für dein Selbstvertrauen
Tai Chi Formbilder ab 20. APRIL dienstags 18.00 - 19.00 Uhr im Rombergpark
Zeit & Ort
20. Apr. 2021, 18:00 – 22. Juni 2021, 19:00
Dortmund, Rombergpark, Dortmund, Deutschland
Details
20. / 27. APRIL + 04. / 11. / 18. / 25. MAI + 01. / 08. / 15. / 22. JUNI
10 Std. 150 €
Der schwarze Tiger patrouilliert am Berg – klingt nach Kraft und Stärke.
Darum geht es in dem Kurs. Das wunderschön, mächtig klingende Bild ist eine Tai Chi Bewegung die aus mehreren Abfolgen besteht. Wenn du sie ausführst, stellst du dich der Herauforderung Koordination und Körpergespür zu verbinden. Mit der Zeit verinnerlichst du die Bewegung und erreichst eine innere Stabilität. Diese gibt dir Selbstsicherheit – in deiner Bewegung, mit deinem Körper und zu dir selbst. Doch nicht nur das!
Mit den Übungen wirst du dein Vertrauen in dich selbst erkennen und dieses für dich in den Vordergrund stellen. So, dass es sich auch in deinem Alltag festigt und zum wirken kommt. Das wird eine spannende Reise die du durch die Bewegung machen wirst.
Hinweis zu Corona: Kommt es zu einer Verlängerung des Lockdowns oder gelten weitere Einschränkungen für Gruppen im Park, findet der Kurs online via zoom statt. Sobald die Beschränkungen aufgehoben sind, geht's im Park weiter.